CONSERVACIÓN: Cerrar líneas de pase

Hola amigx

En el post de esta semana CONSERVACIÓN: CERRAR LÍNEAS DE PASE te muestro una tarea con la que mejorar, tanto ofensiva como defensivamente, el juego interior de tu equipo de jóvenes futbolistas

CONSERVACIÓN: CERRAR LÍNEAS DE PASE es una tarea simple en cuanto a organización y desarrollo pero muy efectiva a nivel conceptual. Tus jugadorxs asimilarán rápido el concepto de cubrir el espacio a su espalda si la incluyes en tu programación.

Suelo usarla, sobre todo, a inicios de temporada que es cuando explicamos la forma en que vamos a jugar pero también para corregir movimientos defensivos o mejorar la búsqueda de líneas de pase en ataque. Como siempre, las tareas tienen varias posibilidades en función de los objetivos principales y secundarios.

Ver más sobre líneas de pase

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

OBJETIVOS	MATERIALES
Físicos:	Balones
Técnicos: control, pase, anticipación, interceptación	Chinchetas
Tácticos: apoyos, creación/cierre líneas de pase	4 conos grandes
Psicológicos: comunicación, percepción	Petos

CONSERVACIÓN. CERRAR LÍNEAS DE PASE

Descripción:

En espacio 20x30m delimitamos dos subespacios con conos grandes como muestra el gráfico. El objetivo es mantener la posesión de balón pasando el balón de un subespacio a otro a través de las porterías de conos. Para evitarlo, lxs defensas (azules) bloquearán las porterías, cerrando así las posibles líneas de pase

Restricciones:

• Máximo 6 pases en los subespacios (fomentar la progresión)
• Máximo 2 toques por jugador/a

Consignas:

• Exigir velocidad de ejecución en los pases sin oposición acercando la tarea a juego real
• Una vez asimilada la tarea colocar un/a defensa pasiva para dificultar los pases en los subespacios

VER TAREA CON DEFENSA PASIVA

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Hasta aquí CONSERVACIÓN. CERRAR LÍNEAS DE PASE. Si te ha gustado, recuerda:

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CONSERVACIÓN. Espacios libres

Hola mister!

La tarea del post de hoy te servirá para trabajar los espacios libres con tu equipo. Creación, ocupación y aprovechamiento. Todo a través de una conservación de balón con zonas restringidas.

CONSERVACIÓN. Progresión desde el centro

Hola amigx!

Con la entrada de hoy nos saldremos un poco del guión que estábamos siguiendo con las tareas/ejercicios destinados al fútbol 8 para volver al fútbol 11 con una tarea que nos ayudará a crear esos movimientos sin balón que lxs jugadorxs del centro del campo necesitan realizar para superar líneas de presión, encontrar espacios o dar pases en profundidad.

CONSERVACIÓN. Progresión y repliegue

Hola amigx

La tarea que propongo hoy es una CONSERVACIÓN en espacio reducido que mejorará la progresión y el repliegue individual de tu joven equipo

PARTIDO. Objetivos: Amplitud y Conservación de balón

Hola amigx

Esta temporada vuelvo a dirigir un equipo de fútbol 8 con lo que, la mayoría de tareas estarán diseñadas para estas edades. Sin embargo, pueden servirte de ayuda, o inspiración, para diseñar las de tu equipo de fútbol 11. Como siempre, comparto mis trabajos con la idea de que puedan ser usados libremente. Eso sí, no olvides tener en cuenta la adaptabilidad de las tareas que veas en internet, libros, revistas, etc. No todos los equipos (ni jugadores) son iguales.

La tarea de hoy se trata de un PARTIDO 5X5+2C+1P con la que podrás trabajar la amplitud y la conservación de balón de tus jóvenes jugadores. Algo que, normalmente, cuesta bastante conseguir porque tienden a ir «todos al balón». 

Una de las variables de entrenamiento de debes tener en cuenta para subsanar estos problemas de organización del espacio son las restricciones de espacio. Es decir, zonas prohibidas, restringidas a ciertas posiciones o, simplemente, que se activen tras cumplirse un objetivo dado. En esta ocasión, y para cumplir el mayor número de veces posible los objetivos principales, delimitamos las bandas.

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

Descripción: 5×5+2C+1P. El equipo AZUL ataca portería mientras que los ROJOS, para marcar, deben realizar 10 pases. Los COMODINES participan con el equipo en posesión de balón y deben permanecer en las zonas delimitadas (bandas) manifestando amplitud. El resto de jugadores no pueden entrar en dichas zonas.

Restricciones:

• Equipo que ataca portería debe jugar, al menos, con un comodín para finalizar

• Comodines máximo 3 segundos en posesión

Consignas:

• Cambiar roles y comodines

• Gol desde pase del comodín vale doble

• Para progresar en la conservación, podemos sumar gol al equipo que defiende portería si logra jugar en ambas bandas sin perder la posesión

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CONSERVACIÓN DE BALÓN

Hola amigx

Después de dos meses sin publicar en el blog, iniciamos la nueva temporada con una tarea para MEJORAR LA CONSERVACIÓN DE BALÓN de nuestro equipo.

Se trata de un rondo que pasa a convertirse en una situación 5×5. Principalmente, lo que buscamos con esto es una mejora en el tiempo del cambio de mentalidad del jugador, sobre todo, en distancias cortas, ya que es donde mayor probabilidad de éxito tendrá. Con lo cual la presión tras pérdida se convierte en uno de nuestros objetivos.

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

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CAMPUS SEMANA SANTA

Hola amig@

Hoy quiero compartir contigo la experiencia de la que hemos disfrutado. Aprovechando la SEMANA SANTA y las mini-vacaciones de los niñ@s organizamos un campus intensivo de tres días de tecnificación.

La verdad que fue todo bastante rápido porque no conseguíamos instalaciones pero, finalmente, y gracias al C.D. Guiniguada Apolinario pudimos llevarlo a cabo.

Desde un principio, la idea fue trabajar con grupos pequeños (máximo 10-12 jugador@s) para poder dar calidad a las correcciones y que, realmente, cada participante pudiera «aprender/mejorar» en esos tres días.

No es lo mismo observar a un individuo, o un grupo reducido, que a un grupo numeroso

Al tratarse de fútbol base, nos centramos en la técnica individual más que en la colectiva. Soy de los que piensa que primero debes dominar el balón para, posteriormente, ponerlo en relación con tus compañeros y, por último, enfrentar la oposición rival.

Entrenar de la táctica a la técnica puede sernos útil para ganar partidos, ligas o campeonatos. Sin embargo, pienso que se quedan atrás demasiados aspectos que considero importantes en el proceso formativo del jugador/a.

Puede que sepa a dónde correr cuando X jugador tiene el balón o cúal es su movimiento en la jugada de estrategia pero, si no cuenta con la técnica individual suficiente como para ejecutar la acción con éxito (una buena entrada, un pase o un control), no nos servirá para nada que tenga aprendidos estos movimientos.

Está claro que a medida que pasan los años, y las categorías, como entrenadores exigimos que nuestras plantillas tengan jugadores ya formados en cuanto a la técnica, la táctica y la preparación física, para poder cumplir con nuestra expectativa o la del club pero, aquí es donde, PERSONALMENTE, veo el problema.

No hay ENSEÑADORES en etapas de base

(o por lo menos no abundan) Y, claro, esto provoca carencias cuando se cumplen ciertos años. Carencias que costará mejorar después porque, como la mayoría sabemos, el momento idóneo para trabajar las acciones motrices y la técnica de balón es en etapas formativas.

¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!

El programa de los tres días fue el siguiente:

• DÍAS 1 Y 2: ENTRENAMIENTO
• DÍA 3: TORNEOS Y FIESTA

Los objetivos en las tareas tácticas, así como los elementos técnicos que aparecerían en los circuitos técnicos, serían seleccionados por cada monitor de grupo en función de las necesidades que viera en los jugadores. Así pudimos enriquecer la experiencia personal de cada uno de los participantes.

Ésta fue la estructura de sesión que seguimos:

• Calentamiento 30’

Dominio y controles de balón 10’

Tarea de conducción y regate 10’

Coordinación en escalera + acción técnica 8’

• Parte principal 60’

Circuito técnico 2×15’

Ejercicios de finalización 1×1 3×8’

• DESCANSO – COMIDA 1h

• Acción combinativa + concepto táctico básico 30’

Por ejemplo: Cambio de orientación 2×12’

• Conservación de balón con objetivo técnico 30’

Por ejemplo: Cobertura técnica 3×8’

• Partidos 1h 30′

Sin restricciones

• Recoger material, estirar

Si quieres recibir por correo las diferentes tareas que empleamos, ESCRIBE UN COMENTARIO y pídelas. También puedes hacerlo a través de la página de Facebook

 

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CONSERVACIÓN. CONTRAATAQUE

Hola amig@s,

Aquí tienen una nueva tarea de conservación de balón, en campo completo con finalización. El objetivo principal es el CONTRAATAQUE pero según el enfoque que le demos (como siempre, debemos adaptarlo a nuestro grupo), podrán variar los objetivos.

¡Vamos allá!

ATAQUE-DEFENSA. JUEGO CON EL PUNTA

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Espacios libres

Diseñada para que los más pequeños entiendan los movimientos en el campo.

Espero sus comentarios

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