Hola amigx
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RUEDA DE PASE CON ANTICIPACIÓN Y FINALIZACIÓN
Hola amigx!!
En la entrada de hoy te muestro una variante del ejercicio que te enseñaba en el último post: RUEDA DE PASE CON ANTICIPACIÓN. La diferencia, como habrás supuesto ya, es que acabamos con un tiro a portería. Seguir leyendo RUEDA DE PASE CON ANTICIPACIÓN Y FINALIZACIÓN
RUEDA DE PASE. Cuadrado
Hola amigx
La entrada de hoy consiste en una RUEDA DE PASE. Con ella podrás mejorar el pase a distancias diferentes ya que alterna el pase frontal con el diagonal.
RUEDA DE PASE CON FINALIZACIÓN
Hola amig@
La tarea de hoy es una RUEDA DE PASE CON FINALIZACIÓN. Cuenta con el añadido de tener una estructura en formación 4-1.
RUEDA DE PASE. Bilateralidad y perfil corporal
Hola amigos
La entrada de hoy es una tarea para el inicio de la sesión. Se trata de una rueda de pase para trabajar ambas piernas y la orientación del cuerpo a la hora de recibir el balón. En un fútbol, cada vez más rápido e intenso, será necesario potenciar al máximo estas habilidades para «arañar» segundos en la ejecución de nuestras acciones;tanto individuales como colectivas. Además, una buena orientación corporal nos permitirá alejar el balón del contrario o interponer nuestro cuerpo. (regla balón-mi cuerpo-defensor o cobertura técnica)
¡¡VAMOS ALLÁ!!
Descripción:
Seguir la secuencia de pases 1-2-3-4-5-6-7-8
Restricciones
-
Controles y pases con el interior del pie
-
En los pases diagonales:
– Si el balón viene de la izquierda, controlar con la pierna derecha
– Si el balón viene de la derecha, controlar con la pierna izquierda
Consignas:
– Movimiento previo a los pases frontales para no recibir estáticos (fintas, saltos, coordinación, etc)
– Rapidez en la ejecución sin perder calidad técnica
También puedes ver esta tarea y una variante más sencilla en el canal de YouTube
RUEDA DE PASE. Circulación
Hola amig@
Hoy traemos una buena rueda de pases para mejorar la circulación de nuestros jugadores. En esta ocasión, el subsistema a trabajar es: una línea defensiva de 4 hombres más 1 centrocampista; pero, podrás adaptarlo ,fácilmente, a las necesidades de tu equipo y modelo de juego.
Descripción:
Los jugadores realizan la secuencia de pase 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11. La rotación es A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-A
Restricciones:
– Control y pase con el interior del pie
– Conducción con el exterior del pie
– Control de balón con pierna más alejada del emisor del pase (perfil corporal)
Consignas:
– Primero buenos pases y controles, luego rapidez
– Incidir en los movimientos previos a recibir el balón
– Trabajo comunicativo (sólo-cuidado, nombrar receptor de pase, etc)
MEJORA DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL. Control orientado
Hola compañer@s:
Hoy quiero presentar una tarea que tiene como objetivos: la mejora del control (orientado), el pase corto y la percepción espacial. Dichos objetivos son la base de la técnica colectiva y podemos emplear este tipo de tareas en los inicios de la sesión como parte del calentamiento. Seguir leyendo MEJORA DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL. Control orientado
RUEDA DE PASE. DOBLE ‘Y’
RUEDA DE PASE. Creando líneas
RUEDA DE PASE CON ELEMENTOS DE COORDINACIÓN
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