PLAN SEMANAL

Estas son las sesiones de entrenamiento programadas para esta semana en Academia SM Fútbol. Reserva tu sesión aquí.

Te esperamos para MEJORAR TU JUEGO

1. Lunes
   • Campo:
   • Hora:
2. Martes
   • Campo:
   • Hora:
3. Miércoles
   • Campo: José V. Sepúlveda
   • Hora: 18:30 – 20:00 h.
4. Jueves
   • Campo: José V. Sepúlveda
   • Hora: 18:30 – 20:00 h.
5. Viernes
   • Campo:
   • Hora:
6. Sábado
   • Campo: Cuevas Torres
   • Hora: 16:00 – 17:30 h. (sesión grupal) | 17:30 – 19:00 h. (sesión individual)
7. Domingo
   • Campo: Cuevas Torres
   • Hora: 16:00 – 17:30 h. (sesión grupal) | 17:30 – 19:00 h. (sesión individual)

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PLAN SEMANAL

Queridos clientes y amigos/as:

Esta semana, quiero pedir disculpas a través de este medio. Como muchos saben, gestionar siendo autónomo no es sencillo y, en muchas ocasiones, la comunicación es escasa o inexistente durante días (incluso semanas). Como añadido, esta semana he pasado por un proceso gripal bastante «fuerte» que me tuvo varios días en cama y, salvo a través de estados de Whatsapp, no se avisó a ningún cliente de la cancelación de las reservas.

Es por ello que he decidido aprovechar este post habitual para disculparme públicamente por este hecho y por si alguien quedó esperando respuesta o perdió algún viaje.

Quizá, si las circunstancias fueran otras, podríamos ofrecer una mejor gestión pero, por lo pronto, es lo mejor que se/puedo hacer.

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1. Lunes
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3. Miércoles
   • Campo: José V. Sepúlveda
   • Hora: 18:30 – 20:00 h.
4. Jueves
   • Campo: José V. Sepúlveda
   • Hora: 18:30 – 20:00 h.
5. Viernes
   • Campo:
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6. Sábado
   • Campo: Cuevas Torres
   • Hora: 16:00 – 17:30 h. (sesión grupal) | 17:30 – 19:00 h. (sesión individual)
7. Domingo
   • Campo: Cuevas Torres
   • Hora: 16:00 – 17:30 h. (sesión grupal) | 17:30 – 19:00 h. (sesión individual)

Plan de sesiones de entrenamiento de Academia SM Fútbol. Semana del 6 al 12 de mayo

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1. Lunes
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2. Martes
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   • Campo: José V. Sepúlveda
   • Hora: 18:30 – 20:00 h.
4. Jueves
   • Campo: José V. Sepúlveda
   • Hora: 18:30 – 20:00 h.
5. Viernes
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6. Sábado
   • Campo: Cuevas Torres
   • Hora: 16:00 – 17:30 h. (sesión grupal) | 17:30 – 19:00 h. (sesión individual)
7. Domingo
   • Campo: Cuevas Torres
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Plan Semanal de sesiones de entrenamiento de Academia SM Fútbol. Semana del 29 de Abril al 5 de Mayo.

Partido 5×5

¿Se atreven tus jugadorxs en el 1×1? Si la respuesta es sí, quedarán más que satisfechos. Por el contrario, si la respuesta es no, con este partido condicionado no les quedará más remedio que enfrentar situaciones de 1×1 para poder finalizar las acciones en portería.

OBJETIVOS:

• Técnicos
  • Regate
  • Entrada
• Tácticos
  • Amplitud
  • Progresión
  • Finalización

DESCRIPCIÓN

Situación de partido 5×5. El objetivo es progresar por banda tras situación de 1×1. Para ello, dos defensas permanecerán bloqueados hasta ser superados por un adversario. El ataque, únicamente, podrá finalizar si viene precedido de un pase o centro desde el cuadrante de esquina (ampliado).

Si la defensa consigue robar tratará de llegar hasta la línea central en situación de igualdad.

Se cambian los roles tras finalizar las acciones.

VARIANTE

Podemos variar la tarea, simplemente, modificando la situación de los defensas bloqueados. Por ejemplo, adelantándolos: buscando acciones con mayor espacio tras la defensa rival.

MATERIAL

• Balón
• Chinchetas o cinta para delimitar los subespacios

Si te ha gustado la tarea puedes ver muchas más en la web elblogdesamy.wordpress.com . Estaremos actualizando contenido de forma semanal para ayudarte y que nos ayudes a seguir mejorando.

Esperamos tus comentarios

Videoanálisis individual

Hola amigxs

Hace unos días me encargaban un trabajo de videoanálisis individual y he querido compartir dos de los cortes (de los más de 200 que he extraído) con el fin de mostrar la versatilidad de este tipo de herramientas.

¡FELIZ DÍA DEL LIBRO!

Hoy, 23 de abril. Se celebra el día mundial del libro.

Este día fue elegido por coincidir las muertes de William Shakespeare y Miguel de Cervantes, entre otros escritores, en el año 1616, concretamente el 23 de abril. Desde 1995, la UNESCO lo bautiza como «Día mundial del libro y los derechos de autor»

La lectura es a la mente lo que el ejercicio al cuerpo

Dicen que existe un libro para cada persona. Encuentra el tuyo.

DÍA INTERNACIONAL DEL NIÑO

Hoy celebramos el Día Internacional del niño

DÍA INTERNACIONAL DEL TRASTORNO BIPOLAR

Hoy se celebra el #diainternacionaldeltrastornobipolar

CAMBIO HORARIO

El cambio de hora de marzo del 2020 tendrá lugar en una España confinada por el coronavirus. Este año se producirá en la noche del sábado 28 al domingo 29, cuando los relojes deberán adelantarse una hora para entrar en el horario de verano.

Cuando las agujas del reloj marquen las dos de la madrugada, se tendrán que avanzar hasta las tres. La modificación horaria de primavera se aplica en todos los países de la Unión Europea (UE), con la intención de ajustar la jornada laboral a las horas de luz natural. A partir del domingo amanecerá y anochecerá más tarde, hasta otoño.  

DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD

Hoy se celebra el Día Internacional de la Felicidad.

En El Blog de Samy queremos aprovechar, además, para desear a todxs mucha fuerza y ánimo para superar la situación de confinamiento en la que nos encontramos en España y resto de países afectados por el COVID-19.

Miles de velas se pueden encender desde una sola vela, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye al compartirla

Buda

Compartamos, pues, toda la felicidad que llevamos dentro con nuestros seres queridos y aquellos a los que tengamos cerca.

FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD