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CONDUCCIÓN Y FINALIZACIÓN
Hola amig@
La entrada de hoy es un pedido especial de uno de los seguidores de la Fan Page en Facebook. Se trataba de desarrollar tareas para trabajar la conducción y el tiro, como principales objetivos, en un equipo de fútbol 7.
CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO
Hola amig@s
La tarea de hoy se trata de un CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO con el objetivo de mejorar la resistencia de nuestr@s jugador@s. Normalmente, lo introducimos en la primera parte de la sesión, tras una activación previa.
Este tipo de trabajos es muy motivante para l@s jugador@s por su dinamismo y, por supuesto, por la presencia de la portería y la finalización. La posibilidad de crear «liguillas» aumenta, más aún, las ganas de hacerlo bien; y esto nos puede dar un punto más de intensidad durante la tarea.
¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!
Descripción:
1.- Escaleras + conducción + pared + pase (cambio orientación)
2.- Salto 2 vallas + skipping bajo en aros + pared + control + tiro
3.- Escaleras + cambio de dirección + pase
Restricciones:
– Conducción con el exterior del pie
– Controles y pases con el interior del pie
– Golpeo fuera del área: empeine o empeine interior
– Golpeo dentro del área: interior del pie
Consignas:
– Vigilar el timing
– Cambiar lado
En cuanto a las restricciones, me gusta añadir la pierna de ejecución en el tiro (según en qué lado trabajamos) para que los chicos se acostumbren a usarla y pierdan ese miedo/vergüenza al hacerlo mal.
SE JUEGA COMO SE ENTRENA
Hola amig@s
En la entrada de hoy quiero hacer mención a la famosa frase «Se juega como se entrena» y ratificarla.
Probablemente, la habrás empleado, o escuchado, innumerables ocasiones pero,
¿realmente ves la conexión entre entrenamientos y partidos? ¿La ven tus jugadores? ¿Te sientes satisfecho con el trabajo de la semana? O simplemente, ¿Si el resultado es favorable no prestas atención al cómo lo consiguieron?
Seguramente sí buscas que tu equipo actúe en los partidos en función de lo que entrenas. Sea cual sea el estilo, o el modelo elegido, todos los entrenadores queremos plasmar, el fin de semana, lo trabajado y nos llena ver cómo sirve a nuestr@s jugador@s para conseguir una victoria.
Como consecuencia de esa alegría que me provocó, quiero compartir contigo una tarea que realizamos el viernes en la última sesión semanal con vistas a encarar el partido del día siguiente. Debo decir que, además de hacer comprender a nuestros chicos la importancia de aprovechar el tiempo y el espacio tras una recuperación (transición ofensiva); podemos decir que nos ayudó bastante a conseguir los 3 puntos. Al menos esta jornada
Es una tarea SSP (Situaciones simuladoras preferenciales) que introdujimos para mejorar nuestras acciones de ataque tras recuperación, o recepción en espacio libre, en zona de medio campo. En concreto, lo que buscamos es aprovechar la desorganización rival (en el primer caso) y explotar los espacios tras las primeras líneas de presión (en el segundo).
¡¡VAMOS ALLÁ!!
Existen dos opciones que los jugadores irán alternando. Tendrán que estar atentos a las decisiones que tomen los compañeros (en especial el extremo).
Por último, el corte de uno de los goles que se asemeja bastante a la tarea.
Recuperación con espacio libre por delante >> Apertura a banda >> Centro y finalización
Si bien en el vídeo no hay triangulación ni desdoblamiento, se observa cómo los espacios son aprovechados para progresar, poner el centro y ocupar zonas de remate.
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TECNIFICACIÓN. 2ª Parte
Hola amig@s
Hoy dimos por concluidos nuestros entrenamientos de Tecnificación por el parón navideño. Hemos disfrutado mucho; sobre todo ellos. ¡Qué les gusta el balón! Y, en este tipo entrenamientos, la presencia del balón es fundamental. Buen trato al esférico, rigurosidad en los gestos y mucha creatividad, fueron las premisas para que, realmente, se aprovechara la experiencia.
Les dejo un vídeo del trabajo realizado y algunas tareas durante las sesiones. Espero que les guste y,si es así, compartan y comenten.
Un abrazo
TECNIFICACIÓN
Hola amig@s
Aprovechando el parón navideño, nos hemos lanzado a realizar sesiones de tecnificación para ayudar a mejorar a nuestros jóvenes amigos. Realmente están aprovechándolas, disfrutándolas y haciéndonos disfrutar con su alegría y desparpajo.
Iremos colgando las diferentes tareas poco a poco en el canal de Youtube. Si quieres ver más…permanece atent@.
Hasta pronto
2 NUEVAS TAREAS PARA MEJORAR LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA
Hoy presento 2 NUEVAS TAREAS PARA MEJORAR LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA de nuestro grupo.
1.- Ejercicio de conducción que me parece bastante bueno para trabajar en edades tempranas (pre-benjamín en adelante) aunque no está de más,trabajarlo con grupos avanzados o en entrenamientos específicos de técnica. Puede parecer simple pero está cargado de contenido si sabemos exprimirlo.
2.- Una variante de la conocida ‘Y’ Griega con finalización a portería, en la que podemos establecer una liguilla para darle un tono competitivo. Importante mención a la orientación corporal en el control orientado previo a la ejecución del tiro.
TIRO Y CONDUCCIÓN
CIRCUITO TÉCNICO
Academia SM Fútbol - El Blog de Samy 