Hola amig@
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CONDUCCIÓN Y FINALIZACIÓN
Hola amig@
La entrada de hoy es un pedido especial de uno de los seguidores de la Fan Page en Facebook. Se trataba de desarrollar tareas para trabajar la conducción y el tiro, como principales objetivos, en un equipo de fútbol 7.
RUEDA DE PASE CON FINALIZACIÓN
Hola amig@
La tarea de hoy es una RUEDA DE PASE CON FINALIZACIÓN. Cuenta con el añadido de tener una estructura en formación 4-1.
CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO
Hola amig@s
La tarea de hoy se trata de un CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO con el objetivo de mejorar la resistencia de nuestr@s jugador@s. Normalmente, lo introducimos en la primera parte de la sesión, tras una activación previa.
Este tipo de trabajos es muy motivante para l@s jugador@s por su dinamismo y, por supuesto, por la presencia de la portería y la finalización. La posibilidad de crear «liguillas» aumenta, más aún, las ganas de hacerlo bien; y esto nos puede dar un punto más de intensidad durante la tarea.
¡¡¡VAMOS ALLÁ!!!
Descripción:
1.- Escaleras + conducción + pared + pase (cambio orientación)
2.- Salto 2 vallas + skipping bajo en aros + pared + control + tiro
3.- Escaleras + cambio de dirección + pase
Restricciones:
– Conducción con el exterior del pie
– Controles y pases con el interior del pie
– Golpeo fuera del área: empeine o empeine interior
– Golpeo dentro del área: interior del pie
Consignas:
– Vigilar el timing
– Cambiar lado
En cuanto a las restricciones, me gusta añadir la pierna de ejecución en el tiro (según en qué lado trabajamos) para que los chicos se acostumbren a usarla y pierdan ese miedo/vergüenza al hacerlo mal.
LOS 3 MEJORES POST DE 2016
Hola amig@s
Echando en falta a los duendes de WordPress, que el año pasado hicieron un pequeño resumen del blog, quiero compartir las 3 mejores entradas de 2016
#3 – RONDO. COBERTURA TÉCNICA – 693 visitas
#2 – ATAQUE-DEFENSA. PRESSING EN BANDA – 803 visitas
#1 – ATAQUE-DEFENSA. JUEGO CON EL PUNTA – 899 visitas
TECNIFICACIÓN. 2ª Parte
Hola amig@s
Hoy dimos por concluidos nuestros entrenamientos de Tecnificación por el parón navideño. Hemos disfrutado mucho; sobre todo ellos. ¡Qué les gusta el balón! Y, en este tipo entrenamientos, la presencia del balón es fundamental. Buen trato al esférico, rigurosidad en los gestos y mucha creatividad, fueron las premisas para que, realmente, se aprovechara la experiencia.
Les dejo un vídeo del trabajo realizado y algunas tareas durante las sesiones. Espero que les guste y,si es así, compartan y comenten.
Un abrazo
TECNIFICACIÓN
Hola amig@s
Aprovechando el parón navideño, nos hemos lanzado a realizar sesiones de tecnificación para ayudar a mejorar a nuestros jóvenes amigos. Realmente están aprovechándolas, disfrutándolas y haciéndonos disfrutar con su alegría y desparpajo.
Iremos colgando las diferentes tareas poco a poco en el canal de Youtube. Si quieres ver más…permanece atent@.
Hasta pronto
RUEDA DE PASE. Circulación
Hola amig@
Hoy traemos una buena rueda de pases para mejorar la circulación de nuestros jugadores. En esta ocasión, el subsistema a trabajar es: una línea defensiva de 4 hombres más 1 centrocampista; pero, podrás adaptarlo ,fácilmente, a las necesidades de tu equipo y modelo de juego.
Descripción:
Los jugadores realizan la secuencia de pase 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11. La rotación es A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-A
Restricciones:
– Control y pase con el interior del pie
– Conducción con el exterior del pie
– Control de balón con pierna más alejada del emisor del pase (perfil corporal)
Consignas:
– Primero buenos pases y controles, luego rapidez
– Incidir en los movimientos previos a recibir el balón
– Trabajo comunicativo (sólo-cuidado, nombrar receptor de pase, etc)
2 NUEVAS TAREAS PARA MEJORAR LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA
Hoy presento 2 NUEVAS TAREAS PARA MEJORAR LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA de nuestro grupo.
1.- Ejercicio de conducción que me parece bastante bueno para trabajar en edades tempranas (pre-benjamín en adelante) aunque no está de más,trabajarlo con grupos avanzados o en entrenamientos específicos de técnica. Puede parecer simple pero está cargado de contenido si sabemos exprimirlo.
2.- Una variante de la conocida ‘Y’ Griega con finalización a portería, en la que podemos establecer una liguilla para darle un tono competitivo. Importante mención a la orientación corporal en el control orientado previo a la ejecución del tiro.
TIRO Y CONDUCCIÓN
Academia SM Fútbol - El Blog de Samy 